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普通人能否練就超模身材?

時間:2019-07-15 17:56:41  來源:模特在線  作者:模特在線  瀏覽量:; 字體設置:
  熱點導讀:   歌德曾經說過:“不斷升華自然的最后創造物就是美麗的人”。人的美麗直觀表現首先在于形體美。優美的形體是成為一名優秀的模特必須具備的條件,形體動作是服裝

  歌德曾經說過:“不斷升華自然的最后創造物就是美麗的人”。人的美麗直觀表現首先在于形體美。優美的形體是成為一名優秀的模特必須具備的條件,形體動作是服裝表演藝術的語言。美貌是天生的,可是優雅的體態卻來自平時的培養。羨慕模特兒們的好身材、好體態?其實你也可以擁有。

  俗話說,二月三月不減肥,四月五月徒傷悲。關于身材一直以來都是一個高分話題。

  一個人的身材,20歲前,是爹媽給的;25歲之后,則是需要自己后天修煉的。

  想讓自己變得更美,是我們女性一生不變的追求,健身、護膚、保養、是一直處在top前十的話題。

  可是在變美的路上,我們好像總會走一些彎路,比如買了漂亮的衣服,卻穿不出精致優雅的效果,為了擁有姣好的‘面容’去忍受疼痛且冒著風險打瘦臉針、美白針;想擁有修長纖細的的美腿去打減脂針;辛辛苦苦吃減淝藥瘦下來,看上去卻還是覺得沒有高雅的氣質,這到底是為什么那?變美這條路真的是步履艱難呀!

  為什么超模看上去都那么優雅而且有氣場?那是因為超模不僅僅是瘦,不是那種紙片一樣的瘦,相反,她們的身材比例非常勻稱,身材非常的立體,背部、肩部、腹部、腰部的曲線都非常明顯,有特別顯著的特點;緊致、曲線感、力量感。

  看看T臺上維密的身材,再低頭看看自己的小肚子...

  你是打算今晚不吃飯

  還是上網多搜兩套“維密訓練法”?

  但普通人真的能練就超模身材嗎?

  雖然鬼馬俏皮的雎曉雯說,自己完全沒有飲食上的克制,因為這是亞洲人的優點——不長肉。

  Martha Hunt也說,自己在去維密秀場的路上還在吃冰淇淋,走秀結束后要去吃薯條和餃子。

  但不管天生體質是否容易胖,

  單靠“瘦”是絕對不能登上維秘舞臺的。

  一方面,許多大秀的服飾和翅膀都非常重,T臺環境也不同。

  維密需要超模有足夠的力量

  另一方面,維密追求的本身就是前凸后翹、緊致健美、有肌肉線條的好身材。

  超模們要在健身房進行各項訓練

  同時她們也會盡量吃健康的食物,因為過多的鹽分和油脂,會導致水腫或皮膚秀發沒有光澤,這樣維密在T臺上也無法呈現最好的狀態。

  總結一下擁有完美的體態:健康飲食+密集訓練

  并且要制定適合自己的科學訓練計劃,才會獲得超模同款身材。

  《模特職業培訓》包含T臺表演基礎、服裝表演、鏡頭前表現、舞蹈基礎、化妝造型與時尚搭配、營養學與美體健身、平面及短視頻拍攝、個人形象塑造與自媒體營銷、模特自我定位與職業規劃等課程。其中舞臺及美體健身的訓練也能讓你練就超模身材,造型及形象塑造讓你氣質UP!UP!UP!

  20年的發展歷程,先后培養和推出了包括莫萬丹、何穗、趙磊、趙晨池、張麗娜、薛冬琪、孫伊涵、陳子由、王藝等數十位享譽國際時尚舞臺的超級名模和時尚藝人,被譽為制造明星名模的搖籃。

 

  (原創作者:模特在線)

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